Helse & Trening
Slutte å Røyke Tracker app icon

Slutte å Røyke Tracker: Følg Kroppens Helsegjenoppretting

4.8(3,420 vurderinger)

Hold oversikt over røykfrie dager, se lungene og hjertet leges biologisk, og se nøyaktig hvor mye penger du har spart.

App Store

Om Appen

Om Appen

Ditt viktigste verktøy for å bli varig røyk- og vape-fri. Appen gir deg kontinuerlig motivasjon ved å vise nøyaktig tid siden siste sigarett, medisinske forbedringer i kroppen din, og hvor mye penger du har spart på sparekontoen.

Skjermbilder & Forhåndsvisning

Slutte å Røyke Tracker - Oversikt & Funksjoner på iPhone
Slutte å Røyke Tracker - Smart Skanning & Sanntidsstatus på iPhone

Detaljer og Funksjoner for Slutte å Røyke Tracker

Ditt viktigste verktøy for å bli varig røyk- og vape-fri. Appen gir deg kontinuerlig motivasjon ved å vise nøyaktig tid siden siste sigarett, medisinske forbedringer i kroppen din, og hvor mye penger du har spart på sparekontoen.

Nøkkelfunksjoner

  • Sanntidsteller som viser røykfrie dager, timer, minutter og sekunder
  • Medisinske helsemarkører: oksygennivå, puls, lungekapasitet og smaksans
  • Økonomisk sparekalkulator som regner ut nøyaktig beløp spart på tobakk
  • Verktøy for å mestre akutt røyksug (urge surfing) med guidede pusteøvelser
  • Motiverende milepæler og merker som feirer hver etappe på veien

Nyheter i denne versjonen

  • Dedikert sporing for å slutte med vape og e-sigaretter
  • Sparemål der du kan koble sparte penger direkte til konkrete drømmekjøp
  • Nødknapp med 3-minutters distraksjonsteknikker mot røyksug

Brukernes Vurderinger

Henrik B.12. august 2026

"Helt uunnværlig app! Slutte å Røyke Tracker gjør akkurat det den skal med lynrask respons og uten irriterende mas."

Ingrid M.24. juli 2026

"Det beste er at alt skjer lokalt på telefonen. Ingen opplasting til skyen, akkurat slik det burde være!"

Lars K.3. juli 2026

"Flott design og utrolig enkel å bruke. Anbefales på det varmeste til alle iPhone-brukere."

Ofte Stilte Spørsmål om Slutte å Røyke Tracker

Allerede etter 20 minutter normaliseres puls og blodtrykk. Etter 8 timer er karbonmonoksidnivået i blodet halvert, og etter 48 timer begynner smaks- og luktesansen å bedres.

Røyksug varer sjelden mer enn 3–5 minutter. Bruk appens nødknapp for å drikke et glass vann og gjøre rolige pusteøvelser til suget gir seg.

Personvern & Brukervilkår

FlashSoft garanterer 100% on-device sikkerhet for Slutte å Røyke Tracker.

Privacy Policy (EN) Terms of Use (EULA)
Tilbake til alle apper
Slutte å Røyke Tracker icon
Slutte å Røyke Tracker
Helse & Trening 4.8
Slutte å Røyke Tracker icon

Installer på iPhone

Skann koden med kameraet for å åpne App Store direkte

Official App Store Download