À propos de l'application
Visualisez la régénération de vos poumons, suivez l'argent économisé et restez motivé chaque jour sans tabac ni vape.
Captures d'Écran & Aperçu
Présentation Détaillée
Arrêter de Fumer — Votre compagnon quotidien pour une vie libre de tabac et de nicotine
Décider d'arrêter de fumer ou de vapoter est la meilleure décision pour votre santé et votre portefeuille. Mais les premières semaines de sevrage demandent une motivation constante et des repères visuels clairs.
Notre application Arrêter de Fumer vous montre en temps réel les progrès spectaculaires accomplis par votre organisme dès les premières heures sans cigarette.
1. Chronologie de Récupération Santé (Basée sur l'OMS)
Suivez la régénération progressive de votre corps :- 20 minutes : Baisse du rythme cardiaque et de la pression artérielle.
- 8 heures : Normalisation du taux d'oxygène dans le sang.
- 48 heures : Élimination de la nicotine et amélioration du goût et de l'odorat.
- 2 à 12 semaines : Amélioration de la circulation et de la capacité respiratoire.
- 1 an : Risque d'infarctus réduit de moitié.
2. Calculateur d'Économies Financières en Direct
- Compteur d'argent épargné : Regardez les euros économisés s'accumuler en temps réel.
- Objectifs de récompenses : Associez vos économies à des projets concrets (voyage, cadeau, sortie).
3. Gestion des Envies & Statistiques de Vie Gagnée
- Compteur de cigarettes non fumées : Visualisez concrètement les milliers de substances toxiques évitées.
- Espérance de vie récupérée : Calculez les heures et jours de vie gagnés grâce à votre arrêt.
Fonctionnalités Principales
- Chronologie scientifique complète de la récupération des organes et de la circulation.
- Calculateur d'économies financières en temps réel avec objectifs de projets.
- Compteur précis des jours, heures et minutes écoulés sans fumer.
- Bouton d'aide d'urgence en cas d'envie pressante avec exercices de respiration.
- Trophées et badges de motivation à chaque étape clé franchie.
Nouveautés de la Version Récente
- Nouveau mode spécial pour le sevrage des puffs et de la cigarette électronique
- Exercice guidé de cohérence cardiaque pour calmer les envies soudaines
- Widgets de motivation pour écran d'accueil
- Calculateur de longévité récupérée enrichi
Avis Vérifiés d'Utilisateurs
11 juillet 2026
★★★★★
"Une application indispensable ! Quit Smoking Tracker fait exactement ce qu'elle promet avec une rapidité impressionnante."
25 juin 2026
★★★★★
"Superbe design épuré. J'apprécie particulièrement le traitement 100% local qui protège ma vie privée !"
16 mai 2026
★★★★★
"Fluide, claire et efficace. Vaut largement le coup pour garder mon iPhone organisé."
Foire Aux Questions
L'application fonctionne-t-elle aussi pour l'arrêt de la vape ?
Oui ! Vous pouvez configurer l'application pour le sevrage de la cigarette traditionnelle, de la vape / e-cigarette ou du tabac chauffé.
Que faire en cas de rechute ponctuelle ?
L'application vous permet d'ajuster votre date de départ avec bienveillance sans effacer vos victoires et apprentissages passés.
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