Informazioni sull'applicazione
Osserva il recupero dei tuoi polmoni, calcola i soldi risparmiati e mantieni alta la motivazione ogni giorno senza fumo né svapo.
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Descrizione
Smettere di Fumare — Il tuo compagno quotidiano per una vita libera da fumo e nicotina
Abbandonare le sigarette o lo svapo è la scelta migliore per la tua salute e per le tue finanze. Tuttavia, le prime settimane richiedono motivazione costante e riscontri visivi precisi sui progressi compiuti.
La nostra app Smettere di Fumare ti mostra in tempo reale come il tuo organismo si rigenera fin dalle prime ore senza fumo.
1. Cronologia di Recupero secondo l'OMS
Verifica il progressivo miglioramento del tuo corpo:- 20 minuti: Pressione sanguigna e battito cardiaco tornano a valori normali.
- 8 ore: I livelli di ossigeno nel sangue si ristabiliscono.
- 48 ore: La nicotina viene eliminata dal corpo; gusto e olfatto migliorano.
- 2-12 settimane: Migliora la circolazione sanguigna e aumenta la capacità polmonare.
- 1 anno: Il rischio di infarto si riduce della metà.
2. Calcolatore di Risparmio in Tempo Reale
- Conteggio del denaro risparmiato: Guarda crescere i tuoi risparmi in euro giorno dopo giorno.
- Obiettivi e premi: Associa i soldi risparmiati a progetti reali (un viaggio, un regalo, una cena speciale).
3. Gestione della Brama & Tempo di Vita Guadagnato
- Sigarette evitate: Visualizza le migliaia di sostanze nocive che non sono entrate nei tuoi polmoni.
- Ore di vita recuperate: Calcola il tempo di vita guadagnato grazie alla tua scelta.
Funzionalità Principali
- Cronologia medica dettagliata sul recupero di organi e apparato circolatorio.
- Calcolatore del risparmio economico in tempo reale con traguardi personalizzati.
- Contatore preciso di giorni, ore e minuti trascorsi senza fumare.
- Pulsante SOS per i momenti di voglia improvvisa con esercizi di respirazione guidata.
- Trofei e medaglie motivazionali al raggiungimento di tappe fondamentali.
Novità della Versione Recente
- Nuova modalità specifica per smettere di svapare e usare sigarette elettroniche
- Esercizi di coerenza cardiaca per placare la brama momentanea
- Widget motivazionali per la schermata Home
- Stima aggiornata della longevità riconquistata
Recensioni Verificate degli Utenti
10 luglio 2026
★★★★★
"Un'app davvero eccezionale! Quit Smoking Tracker fa esattamente ciò che promette con una fluidità incredibile."
27 giugno 2026
★★★★★
"Design pulito e moderno. Apprezzo moltissimo la totale privacy e il fatto che non carichi i dati sul cloud!"
15 maggio 2026
★★★★★
"Veloce, chiara ed efficace. Ha superato ogni mia aspettativa per organizzare il mio iPhone."
Domande Frequenti
È adatta anche per smettere di usare sigarette elettroniche?
Sì. Puoi configurare l'app per sigarette tradizionali, dispositivi da svapo / pod con sali di nicotina o tabacco riscaldato.
Cosa succede se ho una ricaduta?
L'app ti permette di riallineare la data di inizio con serenità, valorizzando comunque tutti i giorni di astinenza già accumulati.
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