FlashSoft
Gezondheid & Fitness
StepLeague app icon

Step League: Stappenteller, Wandelcompetitie & Uitdagingen

4.8 • 5.420 beoordelingen

Verander je dagelijkse wandelingen in een leuk spel. Sluit je aan bij leagues, daag vrienden uit en verdien medailles voor elke stap.

App Store
100% On-Device Processing
Zero Cloud Telemetry
Apple M1/M2/M3 & iOS 18 Ready
No Hidden Subscriptions

Over de app

Verander je dagelijkse wandelingen in een leuk spel. Sluit je aan bij leagues, daag vrienden uit en verdien medailles voor elke stap.

Screenshots & Preview

StepLeague - Overzicht & Functies op iPhone
StepLeague - Smart Scan & Realtime Status op iPhone
StepLeague - Gedetailleerde Statistieken op iPhone
StepLeague - Aangepaste Instellingen op iPhone
StepLeague - Voortgang & Resultaten op iPhone
StepLeague - Geschiedenis & Beheer op iPhone

Uitgebreide Beschrijving

Wandelen was nog nooit zo leuk en motiverend. Step League combineert een uiterst nauwkeurige stappenteller met vriendencompetities en wekelijkse leagues. Verbrand calorieën, verbeter je conditie en beklim het klassement!

Belangrijkste Functies

  • Energiezuinige achtergrond-stappenteller via Apple CoreMotion & Apple Health
  • Wekelijkse stappencompetities en vriendengroepen met live klassementen
  • Nauwkeurige berekening van verbrande calorieën, afstand (km) en actieve tijd
  • Ontgrendelbare medailles en prestatiereeksen (streaks)
  • Geen GPS-batterijleegloop: telt stappen met minimale accu-belasting

Nieuw in de Recente Versie

  • Nieuwe 'Weekend Challenge' modus voor vriendschappelijke wandelduels
  • Interactieve stappenteller-widget met voortgangsring voor iOS 18
  • Volledige synchronisatie met Apple Watch en Apple Health stappen

Geverifieerde Gebruikersbeoordelingen

Lars V.11 juli 2026
★★★★★

"Onmisbare app! StepLeague doet precies wat het belooft met ongekende snelheid."

Emma B.26 juni 2026
★★★★★

"Mooi en strak ontworpen. Ik waardeer de 100% privacy enorm: geen data naar de cloud!"

Daan K.16 mei 2026
★★★★★

"Snel, duidelijk en effectief. Veruit de beste app om mijn iPhone netjes te houden."

Veelgestelde Vragen

Verbruikt de stappenteller veel batterij?
Nee, Step League maakt gebruik van de geïntegreerde Apple M-serie bewegingscoprocessor (CoreMotion), waardoor het batterijverbruik nagenoeg nihil is.
Kan ik vrienden uitnodigen voor een stappenuitdaging?
Ja, je kunt eenvoudig een privéleague aanmaken en vrienden of familieleden uitnodigen via een link.
Synchroniseert de app met mijn Apple Watch?
Ja, alle stappen die met je Apple Watch of iPhone worden geregistreerd, worden automatisch gesynchroniseerd via Apple Health.
Moet de app altijd openstaan?
Nee, je stappen worden continu op de achtergrond geteld zonder dat de app actief geopend hoeft te zijn.

Gerelateerde Onderwerpen & Tags

stappenteller app stappen tellen iphone wandel app competitie stappen tracker gratis step league

Dit vind je misschien ook leuk

Calorieënteller & Macro Voedingstracker voor iOS Icoon
Gezondheid & FitnessCalorieënteller & Macro Voedingstracker voor iOS 4.9
Icewise Icoon
Health & FitnessIcewise 4.8
Kinly Icoon
Health & FitnessKinly 4.8

Gerelateerde Gidsen & Artikelen

Gezondheid en fitness26 min read

10.000 stappen per dag gedurende 30 dagen: wat de klinische neurowetenschap bewijst dat er met uw hersenen gebeurt

Ontdek de klinische neurowetenschap van het 30 dagen lang 10.000 stappen per dag lopen. Ontdek hoe voortbeweging BDNF, neurogenese, amygdala-rust en diepe slaap teweegbrengt.

Lees Gids
Hulpprogramma's en opslag25 min read

Apple Watch-stappen synchroniseren niet met uw app of HealthKit? Diagnostiek en oplossing

Synchroniseert uw Apple Watch de stappen niet met uw iPhone of HealthKit? Volg deze technische diagnostische gids van 9 stappen om de gegevensprioriteit, synchronisatielatentie en dubbele stappen op te lossen.

Lees Gids
Hulpprogramma's en hulpmiddelen25 min read

Gratis stappenteller-apps in 2026: wat is eigenlijk gratis versus wat is een abonnementsval

Ben je de abonnementen van $ 9,99 per week beu? Vergelijk de top 10 gratis stappenteller-apps in 2026 voor batterijverbruik, HealthKit-synchronisatie, privacy en sociale competitiefuncties.

Lees Gids
Medisch en familie25 min read

De beste eenvoudige stappenteller-apps voor senioren in 2026: grote lettertypen, batterijbesparing en geen rommel

Ontdek de beste eenvoudige stappenteller-apps voor senioren in 2026. Leer meer over de biomechanica van valpreventie, het omkeren van sarcopenie, ergonomie in grote letters en het volgen van stappen zonder inloggen.

Lees Gids
Gezondheid en fitness26 min read

Hoe u een onvergetelijke zakelijke wandeluitdaging kunt uitvoeren: het HR-draaiboek

Het definitieve HR-draaiboek voor zakelijke wandeluitdagingen. Leer hoe u de betrokkenheid van uw medewerkers kunt vergroten, het ziekteverzuim kunt terugdringen, de angst voor toezicht kunt wegnemen en kunt lanceren via StepLeague.

Lees Gids
Gezondheid en fitness24 min read

Fitness Leaderboard Psychologie: waarom wekelijkse competitieniveaus wandelen verslavend maken

Ontdek de gedragseconomie en dopamine-neurowetenschappen van fitnessklassementen. Ontdek waarom wekelijkse competitieniveaus de statische ranglijsten verslaan wat betreft consistentie van loopgewoonten.

Lees Gids
Fitness en gewoonte bijhouden5 min

Step Leagues versus Poikatsu: waarom concurreren met vrienden wandelaars meer motiveert dan micropunten (2026)

Ben je de burn-out van de Poikatsu-wandelapp en videoadvertenties beu? Ontdek waarom sociale Step Leagues met vrienden zorgen voor duurzame wandelmotivatie en dopamine.

Lees Gids
Gezondheid en fitness9 minuten lezen

Hoeveel stappen u moet doen om uw favoriete voedsel te verbranden: de ultieme gids voor calorieën naar wandelen

Ontdek de exacte stappen, kilometers en wandelduur die nodig zijn om Coca-Cola, pizza, Big Macs, bier en snacks te verbranden. Inclusief interactieve voedsel-naar-stappen-calculator.

Lees Gids
Gezondheid en fitness26 min read

De neurowetenschap van loopmotivatie: hoe gamificatie en sociale verantwoordelijkheid sedentaire traagheid overwinnen

Ontdek de neurobiologie van loopmotivatie. Ontdek hoe gamificatie, zelfdeterminatietheorie, positieve sociale verantwoordelijkheid en streaks sedentaire inertie overwinnen.

Lees Gids
Fitness en wearables8 minuten lezen

Helling lopen versus plat lopen: de biomechanica van het verbranden van 2x zoveel calorieën zonder gewrichtsimpact

Hellingslopen versus vlaklopen: ontdek hoe bergopwaarts lopen tot 2x meer calorieën verbrandt, een hoge EPOC veroorzaakt en de kniegewrichten beschermt tegen hardloopimpact.

Lees Gids
Gezondheid en fitness26 min read

Telt uw iPhone stappen zonder Apple Watch? CoreMotion en M-serie coprocessor uitgelegd

Houdt de iPhone stappen bij zonder een Apple Watch? Ja! Ontdek hoe de interne bewegingscoprocessor en versnellingsmeter van Apple dagelijkse stappen met 98% nauwkeurigheid registreren.

Lees Gids
Gezondheid en fitness25 min read

De overlevingsgids voor bureauwerkers: hoe u 10.000 stappen kunt zetten zonder uw baan op te zeggen

Ontdek hoe bureaumedewerkers dagelijks 10.000 stappen kunnen zetten. Beheers de ergonomie onder het bureau, snelheidskalibratie, gewoontestapeling en etiquette voor wandelvergaderingen.

Lees Gids
Gezondheid en fitness25 min read

Wat de klinische wetenschap zegt over het perfecte dagelijkse stappendoel (waarom 10.000 een mythe is)

Zijn 10.000 stappen een mythe? Ontdek wat grootschalige klinische onderzoeken in The Lancet en JAMA onthullen over het werkelijk optimale dagelijkse aantal stappen per leeftijd en fitnessniveau.

Lees Gids
Gezondheid en fitness23 min read

De stappenteller-naar-calorie-formule: waarom fitnesstrackers het calorieverbruik tot wel 40% overschatten

Waarom overschat je stappenteller het aantal calorieën met 40%? Ontdek hoe fitnesstrackers de BMR dubbel tellen, de echte MET-formule, en hoe u het werkelijke nettoverbruik kunt berekenen.

Lees Gids
Medisch en familie26 min read

Lopen na de bevalling en bekkenbodemherstel: een progressief stappenplan van 12 weken voor nieuwe moeders

Ontdek het progressieve wandelplan van 12 weken na de bevalling voor nieuwe moeders. Voorkom verzakking van de bekkenorganen, genees diastasis recti, beheers de ergonomie van de kinderwagen en stimuleer het herstel.

Lees Gids
Gezondheid en fitness26 min read

Stappentelling versus hartslag: welke fitnessstatistiek bepaalt feitelijk de levensduur?

Stappentelling versus hartslag: welke maatstaf voorspelt echt de levensduur? Ontdek de wetenschap van Zone 2-cardio, onderzoeken naar sterfte door alle oorzaken, de nauwkeurigheid van PPG versus versnellingsmeter en de uniforme fitnessformule.

Lees Gids
Hulpprogramma's en hulpmiddelen25 min read

Waarom uw stappenteller-app tegen u liegt (en hoe u deze kunt kalibreren voor 98% nauwkeurigheid)

Waarom is uw stappenteller onnauwkeurig? Ontdek hoe autoritten en handgebaren spookstappen creëren en volg onze test van 100 stappen om te kalibreren voor een nauwkeurigheid van 98%.

Lees Gids
Gezondheid en fitness26 min read

De beste StepBet-alternatieven in 2026: sociale wandeluitdagingen zonder geldinzet

Ontdek de beste StepBet-alternatieven in 2026. Ontdek waarom apps voor fitnessweddenschappen met inzet van geld een burn-out veroorzaken en hoe vriendelijke niet-geld-wandelcompetities blijvende gewoonten opbouwen.

Lees Gids
Gezondheid en fitness25 min read

Hoeveel stappen per dag heb je eigenlijk nodig om af te vallen? Klinisch metabolisch onderzoek en formules voor vetverlies

Hoeveel stappen om af te vallen? Ontdek wat de klinische wetenschap zegt over 10.000 versus 12.500 stappen, NEAT-calorieverbranding en formules voor vetverlies zonder uithongering.

Lees Gids
Hulpprogramma's en opslag25 min read

Stappen naar mijlen en kilometers: de uitgebreide formule voor het omrekenen van staplengte en hoogte

Convert stappen nauwkeurig naar mijlen en kilometers met behulp van uw lengte en paslengte. Ontdek biomechanische formules, cadansschaling en hoofdconversietabellen.

Lees Gids
Fitness en gewoonte bijhouden5 min

De kunst van 'Sanpo' (散歩): Tokio-wandelroutes van 10.000 stappen voor stress en calorieverbranding (2026)

Ontdek de Japanse kunst van Sanpo (散歩). Samengestelde wandelroutes in Tokio met 10.000 stappen om 400 calorieën te verbranden, cortisol te verlagen en historische buurten te verkennen.

Lees Gids
Fitness en gewoonte bijhouden5 min

Tokyo Metrostation Transfer Lopend: hoe je dagelijks 500 calorieën verbrandt tijdens woon-werkverkeer (2026)

Verander je treinreis naar Tokio in een vetverbrandende training. Hoe u de metrotransfers in Shinjuku en Otemachi kunt optimaliseren om dagelijks 500 calorieën te verbranden met Step League.

Lees Gids
Fitness en levensduur8 minuten lezen

De waarheid over 10.000 stappen per dag: klinische levensduurwetenschap en sociale gamificatie

Zijn 10.000 stappen echt nodig? Bekijk klinische onderzoeken naar het dagelijkse stapvolume, de cardiovasculaire gezondheid en hoe uitdagingen op het gebied van sociale stappen van wandelen een leuke dagelijkse gewoonte maken.

Lees Gids
Metabolische gezondheid en fysiologie8 minuten lezen

Postprandiale glucoseafbraak: hoe een wandeling van 10 minuten na de maaltijd de insulinepieken stopt

Waarom wandelen na het eten? Ontdek hoe een wandeling van 10 minuten na de maaltijd de bloedsuikerpieken met 30% verlaagt, triglyceriden verwijdert en het dagelijkse vetverlies versnelt.

Lees Gids
Fitness en wedstrijden25 min read

7 apps voor wandeluitdagingen om in 2026 met vrienden te concurreren (klassement in groepsstappentellercompetities)

Op zoek naar een app voor wandeluitdagingen met vrienden? Vergelijk de zeven beste groepsstappenteller-apps in 2026 voor platformonafhankelijke Apple/Android-synchronisatie, batterijlading en gratis competities.

Lees Gids
Gezondheid en fitness25 min read

Wandelvergaderingen: de Stanford-wetenschap achter de favoriete gewoonte van Steve Jobs

Ontdek de Stanford-wetenschap achter wandelende vergaderingen. Ontdek waarom Steve Jobs zwoor bij 1-op-1-wandelingen, hoe wandelen de creativiteit met 60% stimuleert, en de blauwdruk voor zakelijk wandelen.

Lees Gids
Gezondheid en fitness26 min read

De neurowetenschap van loopreeksen: waarom dag 14 de cruciale drempel is

Ontdek de neurowetenschap van loopstrepen. Ontdek waarom dag 14 de kritieke drempel is van de Extinction Burst, hoe de basale ganglia gewoonten automatiseren en hoe je strepen kunt behouden.

Lees Gids
Fitness en fysiologie8 minuten lezen

Wandelen versus hardlopen voor vetverlies: waarom cardio met lage intensiteit meer visceraal vet verbrandt

Is wandelen beter dan rennen voor buikvet? Vergelijk de biomechanica, de cortisolrespons en de vetoxidatiesnelheid van Zone 2 tussen stevig wandelen en hardlopen.

Lees Gids
Fitness en wearables8 minuten lezen

Waarom de stappentellingen van telefoons en horloges nooit overeenkomen: de accelerometer-fysica van valse stappen

Waarom is het aantal stappen op je telefoon anders dan op je horloge? Ontdek hoe MEMS-versnellingsmeters, zakwrijvings- en polsbewegingsfilters dagelijkse stappen berekenen.

Lees Gids

Privacy & Algemene Voorwaarden

FlashSoft garandeert 100% on-device beveiliging voor StepLeague.

Privacybeleid Voorwaarden (EULA)
Terug naar alle Apps
StepLeague icon
StepLeague
Gezondheid & Fitness 4.8
App Store
StepLeague icon

Install on iPhone

Scan with your Camera to open App Store

Official App Store Download
StepLeague
StepLeague 4.8 • Gezondheid & Fitness
Get