Apple は、すべての Apple アカウントに 5 GB の無料の iCloud ストレージを提供します。 2026 年には、5 GB はごくわずかです。ほとんどのユーザーは、写真やデバイスのバックアップがスペースを消費していると考えています。しかし、[設定] > [あなたの名前] > iCloud > アカウント ストレージの管理を開くと、Apple Mail が 2 GB、3 GB、あるいはそれ以上を消費しているのを見て愕然とすることがよくあります。

@icloud.com、@me.com、または @mac.com の電子メール アドレスを使用している場合、受信電子メール、送信メッセージ、PDF の領収書、ニュースレターはすべて、プライマリ iCloud ストレージ割り当てに対して直接カウントされます。

Apple Mail が思った以上に iCloud 容量を使用する理由

メールコンポーネントiCloud が肥大化する理由一般的なサイズ範囲必要なアクション
送信済みメールボックスの添付ファイル友人、医師、請負業者に電子メールで送信したファイルは、送信済みファイルに無期限に保存されます500 MB ～ 2 GB1 年以上古い送信メッセージを削除
自動スパムとジャンクスパム フィルターは数百件の迷惑メールを検出しますが、それらは 30 日間保存されます200 MB ～ 800 MB迷惑メールボックスを手動で空にする
ニュースレターのバックログ小売業者とテクノロジー出版社がインライン画像付きの毎日のダイジェストを送信1 GB ～ 3 GB購読解除と過去号の一括削除
サーバーのゴミ箱の保持削除されたアイテムは、明示的な有効期限が切れるまで Apple IMAP サーバーに残ります300 MB ～ 1.5 GB明示的な「ゴミ箱を空にする」コマンドを実行する

iPhone で iCloud メールストレージを直接クリアする方法

  1. メール ストレージを検査する: [設定] > [あなたの名前] > iCloud > アカウント ストレージの管理 > メール に移動します。正確なメガバイトのフットプリントを確認してください。
  2. Apple Mail アプリを開く: 「メールボックス」画面までスクロールします。 iCloud アカウントの下で、「送信済み」メールボックスをタップします。
  3. 古い一括ディスパッチを削除する: [編集] > [すべてを選択] をタップするか、対象を絞った検索を使用して大量の送信ファイルを分離します。
  4. 迷惑メールボックスとゴミ箱メールボックスをクリアする: [迷惑メール] をタップし、[編集] を選択して、[すべて削除] をタップします。 「ゴミ箱」メールボックスに対しても同じプロセスを繰り返します。

デバイスのバックアップ ミラーリングに注意する

iOS メールでサードパーティの電子メール アカウントも設定している場合は、キャッシュされたオフライン メッセージによって iCloud の iPhone バックアップ サイズが拡張される可能性があります。受信トレイを直接管理すると、バックアップ全体の重量が軽減されます。

スワイプメールクリーナーで iCloud の整理を合理化

週末を Apple Mail の個々のメールのタップに費やさないでください。 iCloud アカウントをスワイプ メール クリーナー アプリに接続します。ニュースレターの自動検出と送信者のバンドル機能により、簡単なスワイプ ジェスチャーで数か月にわたる商用の煩雑な情報を一掃し、iCloud ストレージをすぐに救出できます。