スマートフォンのストレージ インジケーターで、物理ディスク容量が非常に少ないことが突然警告された場合は、Telegram キャッシュをクリアすると、数分で 10 ~ 30 GB の容量が回復する可能性が高くなります。チャット履歴を物理的な電話または iCloud/Google ドライブのバックアップのみに保存する WhatsApp とは異なり、Telegram は純粋なクラウドベースのメッセージング プラットフォームです。すべてのテキスト メッセージ、写真、高解像度ビデオ、音声メモ、アニメーション ステッカー、共有ドキュメントは、Telegram の暗号化されたクラウド サーバー上に永続的に保存されます。
ただし、チャンネルやグループ チャットをスクロールする際の即時再生を保証するために、Telegram は積極的にメディア ファイルをローカル デバイス ストレージに直接ダウンロードしてキャッシュします。アクティブなチャネル、暗号通貨取引グループ、またはビデオ コミュニティに参加している場合、デバイスは毎週、バックグラウンドで何ギガバイトものマルチメディアをサイレントにダウンロードできます。幸いなことに、Telegram はクラウド アーキテクチャで動作しているため、ローカル キャッシュ ファイルを削除してもチャットが削除されることはありませんし、メディアが永久に破壊されることもありません。必要なときにいつでもすべてをクラウドから再ストリーミングできます。

テレグラム キャッシュの構造: 20 GB はどこに行くのですか?
Telegram は、キャッシュされたファイルを個別のバケットに分類します。どのファイルがスペースを消費するかを理解すると、毎日のデータ ライフスタイルに合わせて自動制限を設定するのに役立ちます。
| キャッシュ カテゴリ | ソースメディア | 一般的なフットプリント (アクティブ ユーザー) | 清算の影響 | 後で復元できますか? |
|---|---|---|---|---|
| ビデオとビデオメモ | チャンネルのビデオ投稿、ストーリー、ラウンドビデオメッセージ | 8 GB – 25 GB (最も重い) | 大量のディスク容量を即座に再利用します | はい (タップ時にクラウドから再ダウンロード) |
| 写真とプロフィール写真 | チャット写真、アバター、チャンネルのサムネイル | 1.5 GB – 4.0 GB | 適度なスペースを解放します | はい (開くとすぐにストリーミングします) |
| ドキュメントとアーカイブ | 共有 PDF、ZIP ファイル、APK、音声録音 | 2.0 GB – 10.0 GB | ローカル ファイルのコピーを削除します | はい(チャット履歴に残ります) |
| アニメーションステッカーとGIF | TGS ベクター ステッカー、ビデオ ステッカー、Tenor GIF キャッシュ | 500 MB – 1.8 GB | ステッカーパネルの遅れを防ぐ | はい (オンデマンドで再キャッシュ) |
| 音声メッセージと音声 | OGG Opus オーディオ ノート、アップロードされた MP3 ポッドキャスト | 300 MB – 1.2 GB | オーディオバッファをクリアします | はい (シームレスに再ストリーミングします) |
5 つの簡単なステップで電報キャッシュをクリアする方法 (iOS および Android)
Telegram は、これまでモバイル アプリケーションに組み込まれた中で最も洗練された詳細なストレージ管理ダッシュボードの 1 つを備えています。携帯電話のメイン オペレーティング システム メニューからアプリを削除したりオフロードしたりしないでください。代わりに Telegram の内部ツールを使用してください:
- iPhone または Android スマートフォンで Telegram アプリを開きます。
- 設定をタップします (iOS の場合は右下の歯車アイコン、Android の場合は左上の 3 本線のハンバーガー メニューをタップします)。
- データとストレージを選択します。
- 画面上部の [ストレージ使用量] をタップします。 Telegram がローカル ディスク割り当てをスキャンしてインデックスを作成するまでに数秒かかります。
- 視覚的なストレージ内訳グラフの下で、[テレグラム キャッシュのクリア] ボタンをタップします (または、キャッシュ全体をクリアをタップします)。特定のカテゴリをオフラインにしておく場合は、「写真」または「ドキュメント」のチェックを選択的に解除できます。
特定のチャットまたはチャネルのキャッシュを削除する方法
多くの場合、単一の大量のニュース チャンネルまたはメディア放送グループが Telegram ストレージの肥大化の 80% を占めています。 Telegram を使用すると、メッセージング ライブラリの残りの部分に手を加えることなく、個々のチャットを削除できます。
- [設定] > [データとストレージ] > [ストレージ使用量]に移動します。
- [チャット] または [チャットによるストレージ] セクションまで下にスクロールします。
- Telegram では、会話が最も重いものから軽いものの順にランク付けされます。最も問題のあるチャンネルまたはグループをタップします。
- そのチャットによって保存されたビデオ、写真、音声ファイルの正確な内訳を確認します。
- 特定の会話の [キャッシュをクリア] をタップします。
クラウド ストレージの安心感
Telegram キャッシュをクリアしても、Telegram のクラウド サーバーからテキスト メッセージ、メディア、ファイルが削除されることはありません。チャット内で上にスクロールすると、写真やビデオに小さなクラウド ダウンロード アイコンが表示され、1 回タップするだけでストリーミングまたは再ダウンロードできるようになります。
自動化: テレグラム キャッシュの増大を防ぐ方法
軽量スマートフォンを維持するための真の秘訣は、Telegram の自動キャッシュ保持ルールとメディア自動ダウンロード スロットルを構成することです。これらを一度設定すると、Telegram はバックグラウンドで永久に自動クリーンアップされます:
- メディア保持しきい値の調整:設定 > データとストレージ > ストレージ使用量で、メディア保持スライダーを永久から3 日間または1 週間までドラッグします。 Telegram は、その期間内にアクセスしなかったキャッシュされたメディアを自動的に削除します。
- 最大キャッシュ サイズの設定: 同じ画面で、最大キャッシュ サイズ スライダーを 5 GB または 10 GB に設定します。この制限に達すると、Telegram はキャッシュされた最も古いファイルを自動的に削除します。
- 自動メディア ダウンロードを無効にする:データとストレージで、自動メディア ダウンロードを見つけます。 携帯電話使用時の自動ダウンロードをオフにし、Wi-Fi 接続時を厳密に制限して、同意なしにビデオが事前バッファリングされないようにします。
- 自動再生を無効にする:データとストレージ > メディアの自動再生でビデオとGIFをオフに切り替えて、チャンネルのスクロール中の自発的なバックグラウンドバッファリングを停止します。
スマートフォン全体のストレージの状態を監査する
Telegram から 15 GB を取り戻すと非常に安心ですが、WhatsApp や Viber などの他のチャット アプリも重複したメディア ファイルを携帯電話上に蓄積します。 WhatsApp も使用している場合は、WhatsApp ストレージからゴースト ビデオとメディアを削除する方法に関するコンパニオン ガイドをご覧ください。
すべてのアプリにわたってデバイスをクリーン、高速、整理された状態に保つには、Clearly Smart Storage Cleaner を実行します。ストレージ アーキテクチャを迅速にスキャンし、重複した写真を特定し、重いカメラロール ビデオを圧縮して、常にストレージを解放し、携帯電話のメモリを簡単にクリーンアップします。