Health & Fitness
Unloop app icon

Unloop: procházka k odemknutí blokování času obrazovky

4.9 • 142 Ratings Verified

Prolomte cyklus doomscrolling chůzí, abyste získali čas na obrazovce a sledovali svou každodenní náladu.

App Store
< / i> 100% zpracování na zařízení
Zero Cloud Telemetry
Apple M1/M2/M3 & iOS 18 Ready
No Hidden Subscriptions

O aplikaci

Prolomte cyklus doomscrolling chůzí, abyste získali čas na obrazovce a sledovali svou každodenní náladu.

Náhled Aplikace A Snímky Obrazovky

Unloop - Dashboard & Main Features on iPhone
Unloop - Smart Scan & Real-Time Detection on iPhone
Unloop - Detailed Insights & Tracking on iPhone
Unloop - Custom Controls & Settings on iPhone
Unloop - Visual Progress & Metrics on iPhone

Popis

váš telefon není problém. Smyčka je.< / p> < p style= " margin-bottom: 16px; line-height: 1.8;">otevřete aplikaci pro jednu věc a povrch o čtyřicet minut později. Unloop vloží do této smyčky zeď - skutečnou, postavenou na čase obrazovky společnosti Apple - a díky tomu, že ji překonáte, stojí přesně tolik, abyste se zastavili a přemýšleli.

BLOCK WHAT EATS YOUR DAY

  • vyberte Aplikace, kategorie a weby, které vás vtáhnou.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line - height: 1.6;">zablokujte je podle plánu - večery, ráno, Pracovní doba-nebo po celou dobu.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line-height: 1.6;">Nastavte denní limit využití: když má aplikace své minuty, štít se objeví po zbytek dne.< / li > < li style= "margin-bottom: 8px; line-height: 1.6;" > potřebujete čistou hodinu právě teď? Block nyní spustí časovaný blok jedním klepnutím s odpočítáváním na obrazovce uzamčení.< / li>< / ul > < h3 class= "desc-subheading" style="margin-top: 32px; margin-bottom: 12px; font-weight: 700; color: var(--text-primary);">odblokování stojí něco

    většina blokátorů má vypínač o jedno klepnutí. Unloop ne.

    • Vyberte, jak pevné je každé pravidlo: Soft se jednou zeptá, firma vás nutí držet, přísná vás nutí vydělávat.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line-height: 1.6;">Vydělávejte několik minut, nikoli vypínač: odemkněte na 5, 10 nebo 15 minut a štít se vrátí sám.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line-height: 1.6;">každé odemknutí dnes stojí dvojnásobek toho předchozího a každé pravidlo má denní limit. "Ještě jednou" se rychle prodraží.< / li>

    UNLOCK RITUALS

    přísná pravidla vyžadují rituál před otevřením:

    • Hold - držte palec dolů, žádné zkratky.< / li> < li style= " margin-bottom: 8px; line - height: 1.6;">přepis-přepište frázi přesně. Jeden překlep a začnete znovu.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line - height: 1.6;">Breathe-minuta temp dýchání, pak se znovu rozhodněte.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line - height: 1.6;">Walk-steps koupit minuty. 20 kroků za každou minutu, kterou chcete.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line - height: 1.6;">záměr-řekněte, proč jej otevíráte, a pak se podívejte na odpověď.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line - height: 1.6;">počkejte-minutu ničeho. Většina nutkání netrvá tak dlouho.< / li>< / ul> < h3 class= "desc-subheading" style="margin-top: 32px; margin-bottom: 12px; font-weight: 700; color: var(--text-primary); ">každý" GO back"se počítá

      štít udržuje skóre. "Dnes jsi ustoupil 3krát." Udělejte to 4."Odchod z odemknutí se počítá jako výhra a vydělává známky - protože odpor je bod, ne selhání.

      viz vzor

      • blokovaný čas, pruhy a míra odporu za poslední dva týdny.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line - height: 1.6;">proč odemknete, týden po týdnu - "znuděný" vypadá na grafu jinak.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line-height: 1.6;">jak vaše nálada sleduje dny, které jste zablokovali.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line-height: 1.6;">co vás rolování stojí za rok, za hodiny, které byste mohli utratit za něco jiného.< / li > < li style= "margin-bottom: 8px;line-height: 1.6;" >týdenní příjem vašeho týdne, připravený ke sdílení.< / li>< / ul> < h3 class= "desc-subheading" style= " margin-top: 32px; margin-bottom: 12px; font-weight: 700; color: var(--text-primary);">nahraďte svitek

        Zaznamenejte, co jste místo toho udělali - chodili, četli, vařili, někomu volali - a večer Ohodnoťte den jedním klepnutím. Vše zůstane v deníku v telefonu.

        vždy na dosah

        • Domovská obrazovka a widgety uzamčení obrazovky pro váš stav a pruh.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line-height: 1.6;">živá aktivita během běhu bloku.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line-height: 1.6;">Siri a zkratky: "blokovat na chvíli."
        • oznámení pouze o věcech, které jste nastavili - dosažený limit, konec bloku, přísné pravidlo, které se chystá začít. Žádné otravování pruhů. Ne " chybíš nám."

        PRIVATE By DESIGN

        Apple nikdy neřekne Unloop, které aplikace si vyberete - aplikace vidí pouze zapečetěné tokeny. Vaše výběry, pravidla, deník a důvody odemknutí zůstávají na vašem iPhone. Čísla času na obrazovce jsou kreslena vlastními systémovými součástmi společnosti Apple, které Unloop neumí číst.

        UNLOOP PREMIUM< / h3>

        blokátor jádra je zdarma, s jedním pravidlem. Premium odemkne:< / p>

        • neomezená pravidla - jedno pro každou část vašeho dne.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line-height: 1.6;">přísný režim a každý rituál odemknutí.< / li > < li style= " margin-bottom: 8px; line-height: 1.6;">denní limity použití. Vyberte si měsíční, roční-s bezplatnou zkušební verzí pro nové předplatitele-nebo jednorázový celoživotní nákup.< / li>< / ul> < p style= " margin-bottom: 16px; line-height: 1.8;">platba je účtována na váš účet Apple, když potvrdíte nákup. Předplatné se automaticky obnovuje, pokud není zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období, a za obnovení vašeho účtu je účtováno 24 hodin před koncem období. Bezplatná zkušební verze, pokud je nabízena, se převede na placené předplatné, pokud není zrušeno alespoň 24 hodin před jeho ukončením. Spravujte nebo zrušte kdykoli v nastavení účtu Apple.

Klíčové Vlastnosti

  • < span>Walk To Unlock: Získejte čas na obrazovce zpět dokončením fyzických krokových cílů.< / span>< / li>
  • < i class= "fa-solid fa-circle-check" >přísné blokování: zabezpečená integrace času obrazovky Apple, která zabraňuje snadnému obcházení.< / span>< / li>
  • < i class= "fa-solid fa-circle-check">< / i> Mood Journal: Zaznamenejte, jak se cítíte před a po nutkání doomscrolling.< / span>< / li>
  • < i class= "fa-solid fa-circle-check" >vlastní plány: nastavte automatické blokovací hodiny pro spánek a hlubokou práci.< / span>< / li>
  • < i class= "fa-solid fa-circle-check" >100% soukromí: Všechna data o zdraví a aplikacích zůstávají bezpečně na vašem místním zařízení.< / span>< / li>

Co je nového

  • < i class= "fa-solid fa-circle-notch" >< / i> < span>počáteční vydání! Vítejte v Unloop.< / span>< / li>
  • < i class= "fa-solid fa-circle-notch" >přidána integrace krokoměru Walk-To-Unlock.< / span>< / li>
  • < i class= "fa-solid fa-circle-notch" >zabezpečená integrace blokování času obrazovky Apple.< / span>< / li>
  • < i class= "fa-solid fa-circle-notch" >on-device mood and trigger journaling.< / span>< / li>

Verified App Store Reviews

Authentic feedback from real iOS users worldwide

4.9
★★★★★
100% Verified App Store
NR
Nathaniel Reed🇺🇸 US Verified User
September 16, 2026
★★★★★

Reduced screen time by 2.5 hours every day!

"Every other app blocker can be dismissed with a single 'ignore for 15 minutes' tap. Unloop forces me to walk 250 steps to unlock 10 minutes of social media. It creates the exact friction needed to break doomscrolling loops."

CN
Camilla Nygård🇳🇴 NO Verified User
August 27, 2026
★★★★★

Genius combination of physical activity and dopamine detox

"I've hit 10,000 steps every day this month simply because I had to walk to check Instagram. My focus at work has dramatically improved."

JT
Julian Thorne🇬🇧 GB Verified User
July 31, 2026
★★★★★

Apple Screen Time API integration works reliably

"Strict mode prevents disabling during work hours. If you struggle with phone addiction and sedentary habits, Unloop is a game changer."

Často Kladené Otázky

Mohu jen zatřást telefonem, abych podvedl počítadlo kroků?
ne. Unloop používá pokročilé algoritmy pohybu a krokoměru k ověření skutečných kroků, nejen otřesů. Musíte fyzicky vstát a chodit, abyste odemkli své aplikace!
Will Unloop see all the apps I use or websites I visit?
Absolutely not. Unloop uses Apple's official Screen Time API. Apple handles the blocking securely and only provides Unloop with opaque, anonymous tokens. We never see what apps you use or block.
Can I block specific apps like TikTok or Instagram?
Yes! You can choose exactly which apps or entire categories (like Social Media or Games) require the 'Walk to Unlock' ritual, while leaving essential apps unrestricted.
What happens if I need an app in an emergency?
You can always choose to leave essential apps out of your block list. For the blocked apps, if you cannot walk, you can set an emergency override PIN, though we recommend giving it to a friend so you can't easily bypass it.

Populární Témata A Klíčová Slova

Guides & Tutorials for Unloop

View all 40 guides

Privacy & Terms of Service

FlashSoft zajišťuje end-to-end zabezpečení dat a dodržování předpisů pro Unloop.

soukromí Podmínky používání (EULA)
Zpět na aplikace
Unloop icon
Unloop
Health & Fitness 4.9
Unloop icon

Install on iPhone

Scan with your Camera to open App Store

Official App Store Download
Unloop
Unloop 4.9 • Health & Fitness